第55章 锻炼身体9

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  “老系,我申请修改计划”
  “请开始你的扯皮演讲”
  “读书是人类进步的阶梯,但!这个世界实力为尊,不提升自身实力,和刀板上的鱼肉有何区别?”
  “所以宿主是打算继续练习刀术?”
  “有圣人言劳逸结合方能前途无量……”
  “狗说的”
  “我不管,我现在要休息,耶稣来了也拦不住!”
  系统沉默良久后说道
  “叮~已更改成功”
  美滋滋!
  魏凡冲进厕所洗漱一番后躺在床上
  “宿主今天的洗澡时间比平常慢了2分钟,你不会在?”
  “今天训练压力太大了,搞的我手抖,那肥皂老是滑掉地上……”
  “本系统暂且相信宿主一回”
  扯皮无果后
  躺在床上的魏凡拿出手机打开农药玩了起来
  随着失败的字样出现,魏凡的怒气终于到达了顶峰
  “你****的,小学生都比你玩的好,回家吃*去吧,***!”
  “再开一把,老子就不信……”
  失败……
  最后一局!
  失败……
  “去**的**游戏!”
  删掉农药,魏凡刷会儿短视频后便进入了梦乡
  次日4点49分59秒……
  “轻轻敲醒沉睡的心灵
  慢慢张开你的眼睛
  看看忙碌的世界
  是否依然孤独的转个不停
  春风不解风情
  吹动少年的心……”
  嗯……
  魏凡揉着惺忪的睡眼,然后缓缓爬下床
  “老系,换一家早餐摊!”
  “已更换晨跑路线……”
  魏凡看了眼路线图,洗漱一番后便出了门
  今天尝的是油条配胡辣汤,吃饱喝足,魏凡跑到铁匠铺前查看
  大叔今天在打扫卫生,魏凡确认好自己的负重的进度后便离开了
  将早餐放在保温盒内,魏凡来到楼顶锻炼起自身力量
  “老系,力量训练的魂力威压改为当前身体极限的50%,随后增长到100%后再降低”
  “叮~已按照宿主要求更改数值,请宿主开始训练”
  见状,魏凡以标准俯卧撑的姿势准备好,随后恐怖的魂力威压便凭空作用在魏凡身上
  初始,魂力威压设定在 50%,魏凡双手撑地,开始有节奏地做起俯卧撑
  每一次下压,他都能感受到那股压力试图将他的身体压垮,但他咬着牙,肌肉紧绷,顽强地对抗着
  做完一组后,他又迅速转换为下蹲动作,双腿微微颤抖,却依然保持着稳定的频率
  随着时间的推移,魂力威压逐渐提升到了 70%,魏凡的动作明显变得迟缓,呼吸也愈发急促,但他没有丝毫停下的意思,心中只有一个信念——坚持!
  当魂力威压达到 100%时,魏凡全身的骨骼都在咯咯作响,仿佛随时都会断裂
  然而,他的每一个动作都充满了决绝,哪怕速度变得极慢,也依然在继续
  终于,魂力威压又缓缓切换回 50%,魏凡如获新生,动作瞬间变得轻快起来,但他没有丝毫放松,依旧保持着高强度的训练节奏,充分利用这相对轻松的时刻,进一步强化自己的力量
  汗水早已湿透了他的衣衫,但他的眼神中却透着无比的坚毅

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