第26章 定点球练习

  最近讲解完基本的扣杀动作技巧后，
  除了每天让她继续练习外，顾泽给沈佳宜出了套新的训练练习任务。
  他让沈佳宜想象把对面球台横五纵五一共分成25个格子，然后从每一个格子开始进行定点球练习。
  今天都第五天了，她还在练第一排第一个点位。
  也就是说无论顾泽从哪边打过去，
  无论是短板还是拉长，
  沈佳宜的回球都要精准的落到第一排第一个点位上去，否则就得重新来。
  为了方便判断是否正确，顾泽还用了个胶带线在那个区域四周粘了个正方形。
  “不行这个超线了，重来。”
  “手腕要往下压一些，重来。”
  “你这个角度准备打到哪里去？重来。”
  “这个力量用的太大了，重来。”
  ……
  一直打不到想要的定点的沈佳宜打了一会儿的脾气也上来了，
  在下一个球又没打到这个位置后，她身体一转，拿着拍子的手落到身侧一动不动，
  头微仰起来看向斜前方，气的脸都鼓了起来，
  紧紧抿着嘴也不说话，但是摆明了现在不想继续了。
  顾泽本来想强制命令他她继续练的，
  想起了刘指导的话，这次只默默的把她打飞的球捡起来，然后走到她身边，
  也不说话，安静的把球握在手掌递到她面前。
  等了会儿看她呼吸幅度小了点，才开口道：“还练吗？”
  “练！”沈佳宜狠狠的回了句，
  结束了跟自己的较劲，从顾泽掌心把球拽了过来，又开始练起来。
  顾泽轻扯嘴角笑了下，站回到了原位，认真的继续给沈佳宜做教练兼陪练。
  等半小时中间休息时，
  顾泽帮沈佳宜把她那个胖胖的鹅黄水杯递过去之后，也把自己的杯子拿起来，
  一边喝一边对她说：
  “虽然这个方法有点枯燥，而且有时候也让人有点抓狂，
  但是相信我，这个方法等你练出来后对你以后对球的控制会非常有帮助的。”
  沈佳宜一边喝着壶里最近被顾泽推荐后开始喝的桑叶玉米须水，一边对顾泽道：
  “刘指导之前也是这么陪你练的吗？你这25个点多久练完的啊？”
  顾泽垂下眼，沉默了会儿才回道：
  “不是刘指导，之前我在国青队的时候，因为没有其他人能一起练习，这是后来我自己琢磨出来可以一个人练的一种方式。
  结果没想到效果挺好的，对我之后的技术增长帮助很大。
  从发球到某个定点开始，练完一圈的时候练了有一年半吧。
  不过你有我一起陪练的话，应该1年就够了。”
  沈佳宜不由的想到了自己刚进国青队的日子，也是每天晚上孤零零的一个人加练，
  进国家队之后才因为那件事儿和郭笑妍熟悉了起来，从此后才有了两个人结伴的日子。
  甚至如果不是那个意外的话，她应该也会一直是一个人吃饭一个人练习吧。
  看着情绪有些低落，看向他的眼神中带着些复杂怜悯佩服的沈佳宜，
  顾泽反而有些不自在起来，又补了句：
  “主要是我那个时期一起进来的没什么同龄人。
  而且反正平时我从小就不太爱和别人玩儿，一个人练习对我来说也挺舒服的。”
  沈佳宜这时才清晰的意识到，
  顾泽年少成名的背后，除了无尽的付出外，也意味着所有的阶段的竞争者的都是比他年龄大不少的人。
  身边一起奋斗在差不多起跑线上的一直都没什么同龄人，和她一样。
  不，她幸运多了，
  还有郭笑妍、凌霄远他们这些优秀的同龄伙伴可以一起相互鼓励着向前，
  虽然几人都比她大，但是大的不算太多。
  而顾泽那时候，好像没听说同期那几年还有什么其他突出的人。
  沈佳宜仿佛眼前都能看到，年幼时的顾泽在深夜的训练馆，
  一个人对着球台上自己给自己定的区域，
  一个人发球，
  一个人捡球，
  再一个人练习的场景。
  她现在有顾泽这尊大神亲自详细讲解加认真陪练这个他自己摸索出来，并证明切实有效的方法，
  自己还有什么可矫情的呢？
  沈佳宜把水瓶放下，又恢复到了平时精神饱满的样子，认真的冲顾泽道：
  “顾泽哥我错了，接下来我会更认真的！我们开始吧？”
  “好。”顾泽放下水杯，认真的回她。
  就这样沈佳宜一天比一天技术更牢固了，
  打球时整个人的气质也越发沉静了下来，没有以前那么浮在表面的感觉了。
  而顾泽也在每天早上沈佳宜的指导下，
  虽然目前吐息上还没有什么特别明显的变化，
  但是通过负重移动练习中，学习步法和呼吸如何相结合，着地时肌肉发力点及蹬地时怎么借力最快最省力等技巧的熟练，
  他在打球时明显能感受到自己的移动速度提升了。
  一些以前接不到的球居然十次里有三四次能勉强赶的上了，因此他对每天早晨的这个加练越发上心起来。
  不过除了第一天早上时间没控制住来不及之外，
  其余的日子沈佳宜和顾泽两人早上练习完之后都会各自先回宿舍洗个澡再出发，
  因此再没出现过像第一天一样一起结伴去食堂吃早餐的情况发生。
  沈佳宜又恢复到了洗完澡正好和郭笑妍起床时间凑一起，然后两人一起结伴去吃早餐的日常。
  而白天日常训练后的午餐和晚餐，则还是他们之前这次新升上来的5人，
  不管是谁只要碰到了就自发坐一起，边吃边聊些有的没的。
  沈佳宜也会在正好碰到顾泽时邀请过他一起，
  不过他解释说跟其余几个人也不熟悉，
  一个人吃饭或者偶尔和刘指导一起他觉得更自在，沈佳宜也就没再劝他。
  只唯一要是晚餐时沈佳宜聊的嗨了差点忘记时间时，
  顾泽会在离开食堂前往她那边拐一下，
  等沈佳宜发现他时低头看下手表再肃着脸盯下她，沈佳宜立马就懂了，
  等顾泽走后也会加快下进食的速度，不敢耽误晚上的训练。
  但凡看过顾泽如何在训练中严格要求沈佳宜的，都默默地在心里给她掬了把同情泪，
  更不可能觉得现在的顾泽是对沈佳宜有什么其他的想法，
  慢慢的，之前隐约的流言也消失了。